The Art of Body Studios
Bali
The Art of Body Studios' mål er at dyrke effektive, progressive og inspirerende fitness- og livsstils-løsninger, som kombinerer de grundlæggende principper og fundamenter for konditionering med de nyeste teknikker inden for sundhed og fitness.
Begynder Pole (Åben klasse) - Ingen erfaring nødvendig! Har du altid ønsket at prøve pole dancing? Dette er din klasse! Lær at gå og lave enkle stillinger og spins omkring stangen, mens du får et cardio-træning
Avanceret Pole - Kun for erfarne polere. Træning i inversions, avancerede klatringer, holds og spins i denne semi-private klasse. Hvis du ønsker at deltage i denne klasse, bedes du komme til en 10-minutters konsultation.
Pole Tricks Ny - Lær pole trick for pole trick. Arbejd ud fra vores Pole checkliste, vi lærer dig bevægelser, du aldrig har lavet før, uanset dit niveau.
Pole Dance mens du forbrænder kalorier til beatet af fed musik! Denne klasse giver dig enkle skridt at lære omkring stangen, mens du forbrænder kalorier! Du lærer også gulvbevægelser og afslutter klassen med strækøvelser.
Klasserne varer 55 minutter, undtagen Vinyasa Yoga og Workshops - Første til mølle-princippet.
