Højdepunkter
- Forløs dig selv i de fredelige landskaber på Bali for et 3-dages retreat
- Deltag i et helligt renselsesritual ved et afsides, helligt vandfald
- Nyd en praktisk madlavningsklasse og lær at forberede balinesiske retter
- Oplev en beroligende guidet meditation for at frigive rejse stress
- Deltag i en lille gruppe og fremme en følelse af fællesskab og fælles vækst
Beskrivelse
Dag 1: Ankomst & Indre Stillhed
Velkommen til begyndelsen på din renselsesrejse. Efter at have bosat dig i dine fredelige omgivelser, blive guidet gennem en beroligende meditation, der giver dig mulighed for at frigive rejse stress og ankomme fuldt ud i nuet. Om aftenen, nyd et nærende måltid, efterfulgt af en kulturel workshop, der introducerer dig til Bali's åndelige og kunstneriske arv — og sætter tonen for de hellige dage der kommer.
Dag 2: Hellige Renselse & Balinesisk Smag
Begynd din dag med en energigivende Hatha yoga session i den friske morgenluft, der vækker din krop og tilpasser dit åndedræt. Efter en sund morgenmad, tag på en dybdegående rensningstur til Santhipala vandfald. Her, vejledt af traditionelle balinesiske praksisser, deltager du i et helligt vandceremoni, der menes at rense ånden og genskabe indre balance.
Ved tilbagekomst, dyk ind i øens kulinariske traditioner med en praktisk madlavningsklasse, hvor du lærer at forberede lækre balinesiske retter. Del dine kreationer over et fredeligt måltid, mens du reflekterer over de dybe transformationer i dagens løb.
Dag 3: Forankring & Afrejse
Mød den sidste morgen med en forankrende Hatha yoga session, der integrerer erfaringerne fra de forgangne dage og forsigtigt forbereder din krop og sind på at genindtræde i hverdagen. Efter en nærende morgenmad, er det tid til at tjekke ud, bærende med dig en fornyet følelse af klarhed, fred og indre harmoni.
Inkluderer
Guidet meditationssession
Kulturel workshop
Hatha yoga sessioner
Rensningstur til Santhipala vandfald
Hellig vandceremoni
Balinesisk madlavningsklasse
Nærende måltider
2 nætters indkvartering i Lovina
Ekspertvejledning fra erfarne praktikere
Ekskluderer
Transport til og fra retreatstedet
Vigtig Information
- Retreatet er sat i en naturlig miljø, så forvent noget interaktion med naturen
- Deltagerne bør være forberedt på fysiske aktiviteter som yoga og gåture
Nem afbestilling
Afbestil op til 24 timer i forvejen for fuld refusion
