Pysähdy ja virkisty The Body and Mind Coachin kanssa
Loma voi olla enemmän kuin vain rentoutumista rannalla. Toivu uupumuksesta, avaa horisonttisi ja aloita itsesi löytämisen matka koulutetun elämänvalmentajan yksilöllisten Coaching-pakettien avulla, joka sijaitsee juuri viehättävän Canggun sydämessä.
Nykyään on helppo eksyä - sähköposteissa, tilapäivityksissä ja sosiaalisen median syötteissä. On myös helppoa menettää energiansa loputtomissa kokouksissa ja pitkissä työmatkoissa. Jotkut sanovat, että se on modernin elämän tragedia, mutta sinun ei todellakaan tarvitse alistua tähän elämäntyyliin.
Yrittäjä ja Keho ja Mieli Valmentaja, Dris Mhammedi kutsuu sinut virkistämään itseäsi erikoistuneilla Kehon ja Mielen Valmennusleireillä, suoraan Canggun sydämessä, Balin arvokkaimmissa aarteissa. Hän tarjoaa kaksi Valmennusleiripakettia: Tauko ja Venytys. Tämä tulee olemaan erilaista kuin mikään muu loma, sillä sinua ohjaa henkilökohtaisesti Dris, joka auttaa sinua löytämään itsesi uudelleen ja palaamaan kotiin parantuneen näkökannan kanssa elämästäsi.
Tauko ja Venytys -paketit sisältävät kaikki yksilölliset Valmennusistunnot, Joogaa, Surffiharjoituksia, Ranta-liikuntaa, Superfood-aamiaista, majoitusta sekä auringonlasku-/illallishavaintoja Balilla.
TAUKO: "PYSÄYTYSPISTE HYVIN KIIREISILLE IHMISET"
Tauko on 3 päivän paketti, ja jo sen nimi puhuu kaiken oleellisen puolesta. Sen ei ole tarkoitus olla nopea ratkaisu, eikä sen tarkoitus ole löytää nopeita vastauksia. Sen sijaan sinut kutsutaan pysähtymään, hidastamaan ja alkamaan tutkia, mikä toimii elämässäsi ja mikä ei.
Tauon aikana päiväsi alkaa virkistävällä meditaatioistunnolla. Ensimmäinen istuntosi keskittyy elämäntilanteesi arvioimiseen ja miettimiseen, millaista kulunut vuosi on ollut sinulle, ja miten haluat viettää tulevaa vuotta. Saat nauttia myös muista rentouttavista, mutta palkitsevista aamuharjoituksista, kuten surffauksesta ja circuit-treenistä, kolmen päivän oleskelusi aikana. Aamiaisen jälkeen loppupäiväsi kuluu kävelylenkillä rannalla, 1:1 valmennuksessa, ja sinulle jää riittävästi aikaa ja tilaa käsitellä matkan varrella kohtaat tietoja.
VENYTYS: ASTU ULOS MUKAVUUSALUEESTASI
Venytys on yksityinen, 5 päivän paketti, joka on suunniteltu ammattilaisille, jotka etsivät merkittävää muutosta elämässään. Aikasi leirillä kuluu teoreettisen ohjauksen ja fyysisen harjoituksen yhdistelmässä. Sinua pyydetään syventymään intohimoosi, kiinnostuksiisi ja tulevaisuudensuunnitelmiisi.
Samanlaisesti kuin Tauon kanssa, päiväsi alkaa joko meditaatioistunnolla, joogalla, surffiharjoituksella tai rannalla tehtävällä liikunnalla. Ravitsevan aamiaisen jälkeen aloitat työpajaistuntosi ja 1:1 valmennuksen. Odota tarkastelevasi elämääsi läheltä ja kysyvän itseltäsi suuria kysymyksiä. Tutki ihanteellista polkuasi tarkoitukselliseen elämään ja mieti matkaasi. Lounasaikaan löydät itsesi kävelemässä rannalla, miettimässä mitä olet oppinut työpajasta, tai nauttimassa rentouttavasta kylpylähoidosta. Kulkiessasi viiden päivän leirillä, löydät vähitellen selkeyttä ja alat keskittyä selkeän suunnitelman luomiseen, kuinka elää tarkoituksellista elämää.
Valitsitpa sitten minkä paketin tahansa, leirin takana oleva mies, Dris Mhammedi, valmentaa sinua matkan aikana. Yrittäjä ja ammattilainen Elämäntaito Valmentaja, Dris on itse kokenut intohimonsa menettämisen ja tarkoituksensa uudelleen suuntaamisen. Nyt hän haluaa auttaa muita, jotka tuntevat itsensä eksyneiksi, tekemään saman.
”Tämä leiri on tehty laajalle henkilölle, olivatpa he 20-vuotiaita, jotka etsivät vastauksia kysymyksiinsä, tai oivaltavia ammattilaisia 30-50-vuotiaana, jotka etsivät merkittävää muutosta elämässään ja hyppäämään ulos mukavuusalueestaan,” Dris selittää. Tämän valmennusleirin kautta hän pyrkii ”ohjaamaan ihmisiä takaisin tasapainoonsa auttamalla heitä löytämään, mikä on todella tärkeää heidän elämässään”. Prosessissa hän auttaa sinua tunnistamaan vahvuutesi, lahjakkuutesi ja toiveesi, sekä löytämään rohkeuden käyttää vahvuuksiasi hyväksesi.
Nyt, tällä polulla kohti parempaa elämää ei tapahdu nopealla ratkaisulla, vaan se on prosessi, joka on käytävä läpi äärimmäisellä selkeydellä. Tämä prosessi vaatii selkeää päätä, sekä aikaa ja tilaa, jotka mahdollistavat keskittymisen. Viettämällä muutama päivä tällä valmennusleirillä saat juuri oikean kaavan tähän prosessiin: ammatillinen Elämäntaito Valmentaja, joka ohjaa sinua löytämään sen polun, ja rauhallinen rantatunnelma, jotta voit keskittyä matkallesi kohti parempaa itseä.
Lisätietoja Kehon ja Mielen Valmentajasta saat osoitteesta www.thebodyandmindcoach.com
