Bali: Personalized Yoga and/or Life Coaching Session

Korostukset

• Löydä selkeyttä ja inspiraatiota joogan, pohdiskelun ja keskustelun kautta
• Nauti maadoittavasta joogaharjoituksesta, joka sopii kaikille tasoille kehon avaamiseksi
• Osallistu ohjattuun pohdinta- tai päiväkirjaharjoitukseen teemojen tutkimiseksi
• Osallistu intiimiin valmennusryhmään tai henkilökohtaiseen keskusteluun
• Lähde mukaan käytännöllisten työkalujen kanssa tuomaan selkeyttä ja tasapainoa päivittäiseen elämääsi

Kuvaus

Tämä istunto on täysin räätälöity vastaamaan tarpeitasi hetken aikana. Yhdessä säätämme mieltäsi, kehoasi ja henkeäsi tukevan käytännön tai keskustelun kanssa. Odota maadoittavaa liikettä, lempeää hengitystyötä ja ohjattua pohdintaa — kaikki turvallisessa, rauhallisessa Balin ympäristössä. Tule sellaisena kuin olet ja lähde tuntien itsesi keskitetymmäksi, yhteydessä olevammaksi ja inspiroituneemmaksi. Täydellinen sinulle, jos olet... Käymässä läpi elämän muutosta tai kaipaamassa suuntaa Halukas yhteyteen itsesi syvemmällä tasolla Etsimässä tietoista kokemusta, joka ylittää tyypillisen turistireitin Uteliainen yhdistämään joogaa ja valmennusta henkilökohtaiseen kasvuun Tule sellaisena kuin olet Ei odotuksia. Ei painetta. Vain tilaa hengittää, pohtia ja löytyä uudelleen — Balin tyyliin. Mitä odottaa Kesto: 1 tunti tai mahdollisuus räätälöidä pidempään Sijainti: Bali Taso: Kaikki joogatasot tervetulleita Tunnelma: Aito, sydänkeskeinen ja palauttava Isäntäsi esittely Moi, olen Mel, joogaopettaja, Chopra-sertifioitu elämäntaidon valmentaja ja Overpour & Overshare -hyvinvointiyhteisön perustaja, joka juhlii aitoutta ja itseilmaisua. Kymmenen vuoden jälkeen New Yorkin muotimaailmassa seurasin intuitiotani Balille elämään, opettamaan ja ohjaamaan muita löytämään yhteys siihen, mikä on aitoa. Tämä kokemus yhdistää intohimojani — liike, tietoisuus ja merkityksellinen keskustelu — auttaakseen sinua löytämään enemmän helppoutta, selkeyttä ja yhteyttä elämääsi.

Sisältää

Maadoittava jooga harjoitus Ohjattu pohdinta- tai päiväkirjaharjoitus Intiimi henkilökohtainen keskustelu

Tärkeää tietoa

• Joogaharjoitus on saavutettavissa kaikille tasoille. Osallistujat tutkivat teemoja kuten tarkoitus, itsensä arvostus, siirtymät ja tasapaino. Toiminnan tavoitteena on jättää osallistujat tuntien kevyemmiltä, keskitetymmiltä ja inspiroituneilta.

Helppo peruutus

Peruuta jopa 24 tuntia etukäteen saadaksesi täyden palautuksen