The Art of Body Studios
Bali
Body Studiosin tavoite on viljellä tehokkaita, edistyksellisiä ja inspiroivia kunto- ja elämäntaparatkaisuja, jotka yhdistävät perusperiaatteet ja kunnon perusteet terveyden ja kuntoilun viimeisimpiin tekniikoihin.
Aloittelijan Tankotanssi (Avoin tunti) - Ei tarvittavaa kokemusta! Oletko aina halunnut kokeilla tankotanssia? Tämä on tuntisi! Opettele kävelemään ja tekemään yksinkertaisia asentoja ja pyörähdyksiä tankoa ympäri, samalla kun saat kardiovaskulaarista treeniä
Edistynyt Tankotanssi - Vain kokeneille tankotanssijoille. Harjoittelua käänteissä, edistyneissä kiipeämissä, pidon ja pyörähdyksissä tässä puolityössä. Jos haluat osallistua tälle tunnille, tule ystävällisesti 10 minuutin konsultaatioon.
Tankotanssitrikoot Uudet - Oppimista tankotanssitrikoo kerrallaan. Työskentelemme tankotanssista tarkistuslistamme avulla, opettaen liikkeitä, joita et ole aiemmin tehnyt, riippumatta tasostasi.
Tankotanssi samalla kun poltat kaloreita rytmikkään musiikin tahdissa! Tämä tunti tarjoaa sinulle yksinkertaisia askelia opettamaan tankoa ympäri samalla kun poltat kaloreita! Opit myös lattialiikkeitä ja päätät tunnin venyttelyharjoituksilla.
Tunnit kestävät 55 minuuttia, paitsi Vinyasa Jooga ja Työpajat - Ensimmäinen saapuu, ensimmäinen palvelee.<\/p>
