The Art of Body Studios
Bali
L'obiettivo di The Art of Body Studios è quello di coltivare soluzioni di fitness e lifestyle efficaci, progressive e ispiratrici, che combinano i principi di base e le fondamenta del condizionamento con le tecniche più recenti nei campi della salute e del fitness.
Pole per principianti (classe aperta) - Non è necessaria esperienza! Hai sempre voluto provare il pole dance? Questa è la tua classe! Impara a camminare e a fare pose e giri semplici attorno al palo mentre fai un allenamento cardio.
Pole avanzato - Solo per poler esperti. Allenamento in inversioni, arrampicate avanzate, tenute e giri in questa classe semi-privata. Se desideri partecipare a questa classe, ti preghiamo di venire per una consulenza di 10 minuti.
Trucchi di Pole Nuovi - Imparare i trucchi di pole uno alla volta. Lavorando sulla nostra lista di controllo del pole, ti insegniamo movimenti che non hai mai fatto prima, indipendentemente dal tuo livello.
Pole Dance mentre bruci calorie a ritmo di musica rad! Questa classe ti offre semplici passi da imparare attorno al palo mentre bruci calorie! Impari anche movimenti a terra e finisci la classe con esercizi di stretching.
Le lezioni durano 55 minuti, tranne per lo Yoga Vinyasa e i Workshop - In base al primo arrivato, primo servito.
