Najważniejsze
- Zanurz się w spokojnych krajobrazach Bali przez 3-dniowy retreat
- Weź udział w świętym rytuale oczyszczania przy ukrytym świętym wodospadzie
- Ciesz się praktycznymi zajęciami kulinarnymi i ucz się przygotowywać potrawy balijskie
- Doświadcz uspokajającej medytacji prowadzonej, aby uwolnić stres podróżny
- Dołącz do małej grupy i rozwijaj poczucie wspólnoty i wspólnego wzrostu
Opis
Dzień 1: Przyjazd i wewnętrzny spokój
Witamy na początku twojej podróży oczyszczającej. Po osiedleniu się w spokojnym otoczeniu, zostaniesz poprowadzony przez uspokajającą medytację, umożliwiającą ci uwolnienie stresu podróżnego i całkowite dotarcie do teraźniejszości. W wieczornych godzinach ciesz się odżywczym obiadem, a następnie weź udział w warsztatach kulturalnych, które wprowadzą cię w duchowe i artystyczne dziedzictwo Bali — nadając ton nadchodzącym świętym dniom.
Dzień 2: Święte oczyszczenie i balijskie smaki
Rozpocznij swój dzień od energetyzującej sesji jogi Hatha na świeżym powietrze, budząc swoje ciało i synchronizując oddech. Po zdrowym śniadaniu, wyrusz na głęboki tour oczyszczający do wodospadu Santhipala. Tutaj, kierowany tradycyjnymi balijskimi praktykami, weźmiesz udział w świętej ceremonii wodnej, która ma na celu oczyszczenie ducha i przywrócenie wewnętrznej równowagi.
Po powrocie, zanurz się w kulinarnych tradycjach wyspy dzięki praktycznym zajęciom kulinarnym, na których nauczysz się przygotowywać pyszne potrawy balijskie. Podziel się swoimi kreacjami podczas spokojnego obiadu, reflektując nad głębokimi przemianami dnia.
Dzień 3: Ugruntowanie i wyjazd
Przywitaj ostatni poranek sesją jogi Hatha, integrując doświadczenia z minionych dni i delikatnie przygotowując swoje ciało i umysł do powrotu do codziennego życia. Po zdrowym śniadaniu, nadszedł czas na wymeldowanie, zabierając ze sobą odnowione poczucie jasności, spokoju i wewnętrznej harmonii.
Zawiera
Sesja medytacji prowadzonej
Warsztaty kulturalne
Sesje jogi Hatha
Tour oczyszczający do wodospadu Santhipala
Święta ceremonia wodna
Zajęcia kulinarne na Bali
Odżywcze posiłki
2-noce zakwaterowania w Lovinie
Ekspercka opieka od doświadczonych praktyków
Nie zawiera
Transport do i z miejsca retreatu
Informacje ważne
- Retreat odbywa się w naturalnym otoczeniu, więc spodziewaj się interakcji z naturą
- Uczestnicy powinni być przygotowani na fizyczne aktywności, takie jak joga i spacery
Łatwe anulowanie
Anuluj do 24 godzin przed terminem, aby otrzymać pełny zwrot
