The Art of Body Studios
Bali
O objetivo do The Art of Body Studios é cultivar soluções eficazes, progressivas e inspiradoras de fitness e estilo de vida que combinem os princípios básicos e fundamentos de condicionamento com as técnicas mais recentes nas áreas de saúde e fitness.
Pole para Iniciantes (Aula aberta) - Nenhuma experiência necessária! Você sempre quis experimentar pole dance? Esta é a sua aula! Aprenda a caminhar e fazer poses e giros simples ao redor do poste enquanto faz um treino cardiovascular.
Pole Avançado - Apenas para polers experientes. Treinamento em inversões, subidas avançadas, poses e giros nesta aula semi-privada. Se você deseja participar desta aula, por favor, venha para uma consulta de 10 minutos.
Truques de Pole Novos - Aprendendo truque de pole por truque de pole. Trabalhando com nossa lista de verificação de Pole, ensinamos movimentos que você nunca fez antes, independentemente do seu nível.
Pole Dance enquanto queima calorias ao ritmo de músicas radicais! Esta aula lhe dá passos simples para aprender ao redor do poste enquanto você queima calorias! Você também aprende movimentos no chão e termina a aula com exercícios de alongamento.
As aulas têm 55 minutos de duração, exceto Vinyasa Yoga e Workshops - É por ordem de chegada.
