The Art of Body Studios

Цель студий Art of Body состоит в том, чтобы развивать эффективные, прогрессивные и вдохновляющие решения для фитнеса и образа жизни, которые объединяют основные принципы и основы кондиционирования с современными методами в области здоровья и фитнеса.
Полька для начинающих (открытый класс) - Без опыта! Всегда хотели попробоватьPole Dance? Это ваш класс! Учитесь ходить и делать простые позы и вращения вокруг пилона, получая кардио-тренировку.
Продвинутый Pole - Только для опытных. Тренировка на инверсии, сложные подъемы, удержания и вращения в этом полуприватном классе. Если вы хотите посетить этот класс, пожалуйста, приходите на 10-минутную консультацию.
Новые трюки на пилоне - Изучение трюков на пилоне по одному. Работая по нашему списку трюков, мы обучаем вас движениям, которые вы никогда не делали ранее, независимо от вашего уровня.
Танец на пилоне под ритмы классной музыки, сжигая калории! Этот класс предлагает простые шаги для обучения вокруг пилона, в то время как вы сжигаете калории! Вы также изучаете движения на полу и завершаете класс упражнениями на растяжку.
Продолжительность классов составляет 55 минут, за исключением Виньяса йоги и мастер-классов - по принципу «первый пришел, первый обслужен».