Höjdpunkter
- Dyk ner i de fridfulla landskapen på Bali för en 3-dagars reträtt
- Dela i ett heligt reningsritual vid ett avskilt heligt vattenfall
- Njut av en praktisk matlagningskurs och lär dig att laga balinesiska rätter
- Upplev en lugnande guidad meditation för att frigöra reserelaterad stress
- Gå med i en liten grupp och främja en känsla av gemenskap och delad tillväxt
Beskrivning
Dag 1: Ankomst & Inre Stillhet
Välkommen till början av din reningsresa. Efter att du har installerat dig i din fridfulla omgivning guidas du genom en lugnande meditation, vilket låter dig frigöra reserelaterad stress och anlända helt i nuet. På kvällen, njut av en närande middag, följt av en kulturell workshop som introducerar dig till Balis andliga och konstnärliga arv - som sätter tonen för de heliga dagar som ligger framför.
Dag 2: Helig Rening & Balinesisk Smak
Börja din dag med en energigivande Hatha yoga-session i den friska morgonluften, vakna upp din kropp och justera din andning. Efter en hälsosam frukost, påbörja en djupgående reningstur till Santhipala vattenfall. Här, ledd av traditionella balinesiska metoder, delta i ett heligt vattenceremoni som tros rena anden och återställa inre balans.
Vid återkomsten, dyka ner i öns kulinariska traditioner med en praktisk matlagningskurs, där du kommer att lära dig att laga utsökta balinesiska rätter. Dela dina skapelser över en fridfull middag och reflektera över de djupa transformationerna under dagen.
Dag 3: Jordning & Avresa
Hälsa den sista morgonen med en jordande Hatha yoga-session, integrera erfarenheterna från de tidigare dagarna och förbereda din kropp och själ mjukt för återinträde i det dagliga livet. Efter en näringsrik frukost är det dags att checka ut, med en förnyad känsla av klarhet, fred och inre harmoni.
Ingår
Guidad meditation session
Kulturell workshop
Hatha yoga-sessioner
Reningstur till Santhipala vattenfall
Helig vattenceremoni
Balinesisk matlagningskurs
Närande måltider
2-nätters boende i Lovina
Expertvägledning från erfarna utövare
Ingår ej
Transport till och från reträttens plats
Meddelande
- Retreaten är belägen i en naturlig miljö, så förvänta dig viss interaktion med naturen
- Deltagarna bör vara beredda på fysiska aktiviteter som yoga och vandringsturer
Enkel avbokning
Avboka upp till 24 timmar i förväg för full återbetalning
