Presiona Pausa y Rejuvenece con The Body and Mind Coach
Las vacaciones pueden ser más que solo relajarse en la playa. Recupera de un agotamiento, abre tu horizonte y embarca en un viaje de autodescubrimiento, con paquetes de Coaching individualizados por un Life Coach entrenado, situado en el corazón del encantador Canggu.
Es fácil perderse en estos días - en los correos electrónicos, actualizaciones de estado y redes sociales. También es fácil que tu energía se agote en las interminables reuniones y el largo trayecto. Algunos dicen que esa es la tragedia de la vida moderna, pero realmente no tienes que sucumbir a este estilo de vida.
Habiendo estado atrapado en la rutina de ascender en la escalera corporativa y social, el emprendedor y El Entrenador de Cuerpo y Mente, Dris Mhammedi te invita a rejuvenecerte con retiros de coaching especializados en Cuerpo y Mente, justo en el corazón de Canggu, las joyas más preciadas de Bali. Ofrece dos paquetes de retiro de coaching: La Pausa y El Estiramiento. Esto será diferente a cualquier otra vacación, ya que serás guiado personalmente por Dris, quien te ayudará a redescubrirte y regresar a casa con una perspectiva mejorada sobre tu vida.
Los paquetes de La Pausa y El Estiramiento son todo incluido con sesiones de coaching individual, yoga, iniciaciones de surf, ejercicio en la playa, desayuno de superalimentos, alojamiento y descubrimientos al atardecer/cena en Bali.
LA PAUSA: "UNA PARADA PARA PERSONAS SUPER OCUPADAS"
La Pausa es un paquete de 3 días, y el nombre en sí ya habla de la esencia de todo. No se supone que sea una solución rápida, ni se pretende que encuentres respuestas rápidas. En cambio, se te invita a presionar pausa, desacelerar y comenzar a examinar lo que funciona en tu vida y lo que no.
Con La Pausa, tu rutina diaria comenzará con una refrescante sesión de meditación. Tu primera sesión se centrará en evaluar tu situación vital y reflexionar sobre cómo ha sido el último año para ti, y cómo deseas pasar el próximo año. Puedes disfrutar de otros ejercicios matutinos relajantes, aunque gratificantes, como Surf y entrenamiento en circuito durante tu estancia de 3 días. Después del desayuno, el resto de tu día se pasará caminando por la playa, coaching 1:1, y suficiente tiempo y espacio para que proceses las ideas que encuentres a lo largo de tu viaje.
EL ESTIRAMIENTO: DA UN PASO MÁS ALLÁ DE TU ZONA DE CONFORT
El Estiramiento es un paquete privado de 5 días diseñado para profesionales que buscan realizar un cambio significativo en su vida. Tu tiempo en el retiro se pasará con una combinación de orientación teórica y ejercicio físico. Se te pedirá que te sumerjas profundamente en tu pasión, tus intereses y tus planes para el futuro.
Similar a La Pausa, tu rutina diaria comenzará con una sesión de meditación, yoga, iniciación al surf o un ejercicio junto a la playa. Después de un desayuno nutritivo, comenzarás tus sesiones de taller y coaching 1:1. Espera examinar de cerca tu vida y hacerte preguntas importantes. Explora tu camino ideal hacia una vida con propósito y reflexiona sobre tu viaje. Cuando llegue la hora del almuerzo, encontrarás que estás caminando por la playa, reflexionando sobre lo que has aprendido en el taller, o disfrutando de un relajante tratamiento de spa. A medida que avances en tu retiro de cinco días, gradualmente encontrarás claridad y comenzarás a enfocarte en crear un plan claro sobre cómo llevar una vida con propósito.
Para el paquete que elijas, el hombre detrás de este Retiro, Dris Mhammedi, te estará guiando a lo largo del viaje. Emprendedor y entrenador de vida profesional, Dris ha tenido experiencia de primera mano al perder de vista sus pasiones y tener que alinear de nuevo su propósito. Ahora, quiere ayudar a otros que se sienten perdidos a hacer lo mismo.
“Este Retiro está hecho para una amplia gama de personas, ya sea un veinteañero que busca respuestas a sus preguntas, o profesionales perspicaces en sus 30s a 50s, que buscan hacer un cambio significativo en su vida y dar un salto fuera de su zona de confort,” explica Dris. A través de este retiro de coaching, su objetivo es “guiar a las personas de vuelta a su equilibrio ayudándoles a descubrir lo que es realmente importante en su vida”. En el proceso, te ayudará a identificar tus fortalezas, talentos y deseos, así como encontrar el coraje para usar tus fortalezas a tu favor.
Ahora, seguir ese camino hacia una vida mejor no va a suceder con una solución rápida, en cambio, es un proceso que uno debe emprender con la máxima claridad. Este proceso requiere una mente clara, y el tiempo y espacio, que te permitirán enfocarte. Pasar unos días en este retiro de coaching te dará la fórmula adecuada para ese proceso: un coach de vida profesional que te guiará a encontrar ese camino, y la serena atmósfera a la orilla de la playa para que te enfoques en ese viaje hacia un mejor yo.
Para más información sobre El Entrenador de Cuerpo y Mente, visita www.thebodyandmindcoach.com
