Appuyez sur pause et régénérez-vous avec The Body and Mind Coach
Les vacances peuvent être plus que simplement se détendre sur la plage. Récupérez d'un burnout, ouvrez vos horizons et embarquez pour un voyage de découverte de soi, avec des forfaits de coaching individuel par un coach de vie formé, situé en plein cœur du charmant Canggu.
C'est facile de se perdre de nos jours - dans les emails, les mises à jour de statut et les fils de médias sociaux. Il est également facile de voir son énergie drainée dans les réunions sans fin et le long trajet. Certains disent que c'est la tragédie de la vie moderne, mais vous n'avez vraiment pas à succomber à ce style de vie.
Après avoir été coincé dans la lutte pour gravir l'échelle sociale et professionnelle, l'Entrepreneur et Le Coach Corps et Esprit, Dris Mhammedi vous invite à vous ressourcer avec des retraites de coaching spécialisées Corps et Esprit, au cœur de Canggu, les joyaux les plus précieux de Bali. Il propose deux forfaits de retraite de coaching : La Pause et L'Étirement. Cela sera différent de toutes les autres vacances, car vous serez guidé personnellement par Dris, qui vous aidera à vous redécouvrir et à rentrer chez vous avec une perspective améliorée sur votre vie.
Les forfaits La Pause et L'Étirement incluent des séances de coaching individuelles, du yoga, des initiations au surf, des exercices sur la plage, des petits-déjeuners super-alimentaires, un hébergement et des découvertes de couchers de soleil/dîners à Bali.
LA PAUSE : "UN ARRÊT POUR DES PERSONNES SUPERMÉDIES"
La Pause est un forfait de 3 jours, et le nom lui-même parle déjà de l'essence de tout cela. Ce n'est pas censé être un remède rapide, ni est-ce destiné à vous faire trouver des réponses rapides. Au lieu de cela, vous êtes invité à appuyer sur pause, à ralentir et à commencer à examiner ce qui fonctionne dans votre vie et ce qui ne fonctionne pas.
Avec La Pause, votre routine quotidienne commencera par une session de méditation rafraîchissante. Votre première session se concentrera sur l'évaluation de votre situation de vie, et à réfléchir à ce que l'année passée a été pour vous, et comment vous souhaitez passer l'année à venir. Vous pourrez profiter d'autres exercices matinalement relaxants, mais enrichissants tels que le surf et l'entraînement en circuit durant votre séjour de 3 jours. Après le petit-déjeuner, le reste de votre journée sera consacré à une promenade sur la plage, un coaching en tête-à-tête, et suffisamment de temps et d'espace pour vous permettre de traiter les idées que vous rencontrez tout au long de votre parcours.
L'ÉTIREMENT : ALLEZ AU-DELÀ DE VOTRE ZONE DE CONFORT
L'Étirement est un forfait privé de 5 jours conçu pour les professionnels qui cherchent à apporter un changement significatif dans leur vie. Votre temps à la retraite sera consacré à une combinaison de conseils théoriques et d'exercice physique. On vous demandera de plonger profondément dans vos passions, vos intérêts et vos projets pour l'avenir.
Comme pour La Pause, votre routine quotidienne commencera par soit une session de méditation, du yoga, une initiation au surf ou un exercice sur la plage. Après un petit-déjeuner nutritif, vous commencerez vos séances d'atelier, et le coaching en tête-à-tête. Attendez-vous à examiner de près votre vie et à vous poser de grandes questions. Explorez votre chemin idéal vers une vie pleine de sens, et réfléchissez à votre parcours. À l'heure du déjeuner, trouvez-vous en train de marcher sur la plage, en réfléchissant à ce que vous avez appris lors de l'atelier, ou profitez d'un soin spa relaxant. Au fur et à mesure de votre retraite de cinq jours, vous trouverez progressivement la clarté et commencerez à vous concentrer sur la création d'un plan clair sur comment mener une vie pleine de sens.
Quel que soit le forfait que vous choisissez, l'homme derrière cette retraite, Dris Mhammedi, vous coachera tout au long du parcours. Entrepreneur et coach de vie professionnel, Dris a eu une expérience directe de la perte de vue de ses passions et de la nécessité de réaligner son but. Maintenant, il veut aider les autres qui se sentent perdus à faire de même.
« Cette retraite est faite pour un large éventail de personnes, qu'il s'agisse d'un jeune de 20 ans cherchant à trouver des réponses à ses questions, ou de professionnels perspicaces dans la tranche d'âge des 30 à 50 ans, qui cherchent à apporter un changement significatif dans leur vie et à faire un saut hors de leur zone de confort, » explique Dris. À travers cette retraite de coaching, il vise à « guider les gens vers leur équilibre en les aidant à découvrir ce qui est vraiment important dans leur vie ». Dans le processus, il vous aidera à identifier vos forces, vos talents et vos désirs, ainsi qu'à trouver le courage d'utiliser votre force à votre avantage.
Maintenant, emprunter ce chemin vers une vie meilleure ne se fera pas avec un remède rapide, c'est plutôt un processus que l'on doit entreprendre avec la plus grande clarté. Ce processus exige un esprit clair, et le temps et l'espace, qui vous permettront de vous concentrer. Passer quelques jours dans cette retraite de coaching vous donnera juste la bonne formule pour ce processus : un coach de vie professionnel qui vous guidera pour trouver ce chemin, et l'atmosphère sereine au bord de la plage pour que vous puissiez vous concentrer sur ce parcours vers un soi meilleur.
Pour plus d'informations sur Le Coach Corps et Esprit, allez à www.thebodyandmindcoach.com
