The Art of Body Studios
Bali
L'objectif de The Art of Body Studios est de cultiver des solutions de fitness et de mode de vie efficaces, progressives et inspirantes qui combinent les principes de base et fondamentaux du conditionnement avec les dernières techniques dans les domaines de la santé et du fitness.
Débutant Pole (cours ouvert) - Aucune expérience requise ! Avez-vous toujours voulu essayer la danse sur pole ? C'est votre cours ! Apprenez à marcher et à réaliser des poses simples et des rotations autour du pole tout en faisant un entraînement cardio.
Pole Avancé - Réservé aux polers expérimentés. Entraînement aux inversions, montées avancées, maintien et rotations dans ce cours semi-privé. Si vous souhaitez assister à ce cours, merci de venir pour une consultation de 10 minutes.
Nouveaux Tricks de Pole - Apprendre des tricks de pole un par un. En nous basant sur notre liste de contrôle de Pole, nous vous enseignons des mouvements que vous n'avez jamais réalisés auparavant, quel que soit votre niveau.
Pole Dance tout en brûlant des calories au rythme d'une musique entraînante ! Ce cours vous donne des étapes simples à apprendre autour du pole tout en brûlant des calories ! Vous y apprendrez également des mouvements au sol et finirez le cours par des exercices d'étirement.
Les cours durent 55 minutes, à l'exception du Vinyasa Yoga et des ateliers - Base de premier arrivé, premier servi.<\/p>
