Почему йога на Бали ощущается иначе

Йога на Бали — это не только растяжка или выполнение асан. Это обстановка, жужжащие зеленые рисовые поля, нежные морские бризы и эта влажность, которая оборачивает вас так, как вы не ощутите дома.

Если хотите мой совет, приходите рано утром в Yoga Barn в Убуде; это место популярно не без причины, но все же ощущается душевно, особенно когда свет пробивается сквозь листья. Или если вы в районе Чангу, попробуйте Serenity Yoga с видом на черный песчаный пляж. И, как говорится, не спешите — расслабленный стиль Бали означает, что вполне нормально пропустить занятия и просто посидеть в тишине некоторое время. Это тоже часть опыта ретрита.

Часто задаваемые вопросы

Есть вопросы о йоге и ретритах на Бали? Вот несколько полезных местных советов.

Совсем нет. Большинство ретритов приветствуют людей всех уровней, от абсолютных новичков до опытных йогов. Я видела, как новички, которые сначала нервничали, быстро находят свой ритм – учителя здесь очень терпеливы и адаптируют занятия так, чтобы все чувствовали себя включенными.
Сухой сезон, с апреля по октябрь, идеален, потому что погода более предсказуема, и наружные занятия просто потрясающие в это время. Но влажный сезон приносит более спокойную атмосферу и отличные скидки. Кроме того, ранние утра или вечера обычно избегают дождя.
Да! Такие места, как Desa Seni и Центр Radiantly Alive в Убуде, часто совмещают йогу с традиционными танцами, ремеслами или даже подношениями. Это отличный способ углубиться не только в практику, но и заглянуть в повседневную жизнь на острове.
Определенно. На Бали есть множество классов йоги с возможностью разового посещения, от крупных студий, таких как Power of Now рядом с Семиньяком, до более укромных мест в Убуде. Вам не обязательно записываться на полный ретрит, чтобы поймать одно-два занятия.
Помимо основ, таких как удобная одежда и бутылка с водой, я всегда пакую репеллент от насекомых (комары любят джунгли), блокнот для записей и многоразовые шлепанцы. Большинство мест предоставляют коврики, но полотенце с собой пригодится для пота или сырых утров.
Да, йога на Бали не ограничивается только роскошными ретритами. Ищите классы для общины в Убуде или Чангу, которые часто работают на добровольной основе или стоят совсем недорого. Я нашла несколько скрытых жемчужин, где атмосфера очень расслабляющая и дружелюбная, независимо от вашего бюджета.

Изучить Категории Чем заняться

Top Things To Do in Bali

See All →

Мы являемся частью сети My Guide!

My Guide Bali является частью глобальной сети My GuideNetwork онлайн и мобильных путеводителей. My Guide Network Мы теперь в 180+странах и растем.

Ближайшие направления

Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.