Atividades Religiosas e Espirituais Atividades Musicais

Experimenta uma poderosa jornada de cura de 90 minutos para iniciantes, combinando antigas práticas Kundalini da realeza indiana e autêntica terapia de som nepalesa para despertar a energia, eliminar bloqueios e relaxar a mente

Highlights

• Prática de ioga Kundalini da antiga linhagem real
• Cura com tigelas tibetanas de canto de linhagem nepalesa autêntica
• 90 minutos de despertar energético combinado + relaxamento profundo
• Respiração, kriyas, mantra e terapia sonora
• Sessão guiada privada no teu espaço sagrado seguro

Description

Entra numa sessão transformadora de 75 minutos que une duas antigas tradições de cura oriental: o ioga Kundalini de uma linhagem real indiana e a cura sonora nepalesa dos Himalaias. 60 minutos — Prática de Kundalini da linhagem real Esta prática de Kundalini tem origem em antigas famílias reais indianas, tradicionalmente transmitida através de linhagens protegidas para vitalidade, poder interior e clareza espiritual. A sessão inclui: • Respiração dinâmica • Kriyas de ativação de energia • Vibração do mantra • Mudra e movimentos suaves • Recalibração do sistema nervoso A kundalini desperta a energia da força vital adormecida, aumenta a força interior e cria uma mudança profunda na clareza emocional e mental. ⸻ 30 minutos — Cura sonora nepalesa dos Himalaias Depois de ativar a tua energia, vais descansar num profundo estado de quietude, apoiado por autênticos sinos tibetanos da linhagem do Nepal. Esta terapia sonora inclui: • Alinhamento dos chacras com sete tigelas • Libertação vibracional da tensão emocional • Acalma o sistema nervoso • Relaxamento meditativo profundo • Integração restauradora As frequências harmónicas dos sinos tibetanos ajudam a dissolver bloqueios energéticos e a trazer a mente e o corpo para um equilíbrio pacífico. Vais sair a sentir-te centrado, desperto e energeticamente renovado.

Includes

60 minutos de prática de Kundalini 30 minutos de cura sonora com tigelas cantantes nepalesas Respiração guiada e mantra Equilíbrio dos chacras Meditação e ancoragem Chá de ervas / água Ideias ou recomendações pós-sessão

Important Information

• Usa roupa confortável
• Evita refeições pesadas antes da aula
• Não é adequado durante a gravidez (a menos que seja autorizado)
• Alguns exercícios incluem retenção da respiração
• Não é necessária experiência prévia

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