Bali: Kundalini yoga och ljudhealing

Religiösa och andliga aktiviteter Musikaktiviteter

Upplev en kraftfull nybörjarvänlig 90-minuters helande resa som kombinerar gamla indiska kungliga Kundalini-praktiker och autentisk nepalesisk ljudterapi för att väcka energi, rensa blockeringar och slappna av i sinnet

Highlights

Kundalini yoga från en gammal kunglig släkt
Autentisk nepalesisk tibetansk klangskålshälsa
90 minuters kombinerat energiuppvaknande + djup avslappning
Andning, kriya, mantra och ljudterapi
Privat guidad session i ditt säkra heliga utrymme

Description

Kliv in i en transformativ 75-minuters session som förenar två gamla österländska helande traditioner: Kundalini yoga från en indisk kunglig släkt och nepalesisk himalayisk ljudterapi. 60 minuter – Kunglig Kundalini-övning Denna Kundalini-praktik härstammar från gamla indiska kungafamiljer, traditionellt vidarebefordrad genom skyddade släkten för vitalitet, inre kraft och andlig klarhet. Sessionen inkluderar: • Dynamiskt andningsarbete • Energiaktiverande kriyas • Mantravibration • Mudra och mjuka rörelser • Omkalibrering av nervsystemet Kundalini väcker vilande livskraft, ökar din inre styrka och skapar en djup förändring i känslomässig och mental klarhet. ⸻ 30 minuter – Nepalesisk himalayisk ljudhealing När din energi är aktiverad kommer du att vila i ett djupt tillstånd av stillhet som stöds av autentiska tibetanska klangskålar från Nepal. Denna ljudterapi inkluderar: • Chakrajustering med sju skålar • Vibrationsfrigörande av känslomässig spänning • Lugnar nervsystemet • Djup meditativ avslappning • Återställande integration De harmoniska frekvenserna i nepalesiska skålar hjälper till att lösa upp energiblockeringar och få kropp och själ i en fridfull balans. Du kommer att känna dig jordad, uppvaknad med förnyad energi.

Includes

60 minuters Kundalini-övning 30 minuters ljudterapi med nepalesiska klangskålar Guidad andning och mantra Chakrabalansering Meditation och jordning Örtte/vatten Insikter eller rekommendationer efter sessionen