Atividades ao ar livre Acessibilidade para Cadeirantes Atividades Religiosas e Espirituais

Experimenta uma sessão de yoga na praia de manhã ou à noite. Liberta o stress, restaura o equilíbrio e desperta a tua energia com movimentos suaves, respiração e meditação.

Highlights

• Sente o som calmante das ondas do oceano enquanto praticas yoga na praia
• Começa o teu dia com uma meditação para te acalmar e posturas de yoga suaves
• Aprende a respirar fundo, a mover-te com consciência e a libertar a tensão
• Desfruta de uma breve bênção balinesa para trazer paz e harmonia ao teu dia
• Reconecta-te contigo mesmo e com a energia curativa da natureza

Description

Começa a tua manhã rodeado pelo som tranquilo das ondas do oceano e pela luz dourada do nascer do sol. Esta experiência de yoga curativa foi criada para te ajudar a libertar o stress, restaurar o equilíbrio e despertar a tua energia. Começa com uma meditação para te acalmar, seguida de posturas de yoga suaves para despertar o teu corpo e abrir o teu coração. Aprende a respirar fundo, a mover-te com consciência e a libertar a tensão enquanto desfrutas do som calmante do mar. Termina com uma breve bênção balinesa na praia para trazer paz e harmonia ao teu dia. Reconecta-te contigo mesmo e com a energia curativa da natureza.

Includes

Sessões de yoga de manhã ou à noite Instrutor de yoga certificado Meditação guiada Bênção balinesa Tapete de ioga

Important Information

• As sessões acontecem na praia

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