Activités de plein air En fauteuil roulant Religion et spiritualité

Vivez une séance de yoga sur la plage, le matin ou le soir. Libérez-vous du stress, rétablissez votre équilibre et réveillez votre énergie grâce à des mouvements doux, des exercices de respiration et de la méditation.

Highlights

• Laissez-vous bercer par le bruit apaisant des vagues de l'océan en pratiquant le yoga sur la plage
• Commencez votre journée par une méditation ancrante et des postures de yoga douces
• Apprenez à respirer profondément, à bouger en pleine conscience et à relâcher les tensions
• Profitez d'une courte bénédiction balinaise pour apporter paix et harmonie à votre journée
• Reconnectez-vous avec vous-même et l'énergie curative de la nature

Description

Commencez votre journée en vous laissant bercer par le doux murmure des vagues et la lumière dorée du lever du soleil. Cette expérience de yoga thérapeutique est conçue pour vous aider à libérer le stress, rétablir l'équilibre et éveiller votre énergie. Commencez par une méditation d'ancrage, suivie de postures de yoga douces pour éveiller votre corps et ouvrir votre cœur. Apprenez à respirer profondément, à bouger en pleine conscience et à relâcher les tensions tout en profitant du son apaisant de la mer. Terminez par une courte bénédiction balinaise sur la plage pour apporter paix et harmonie à votre journée. Reconnectez-vous avec vous-même et avec l'énergie curative de la nature.

Includes

Séances de yoga matinales ou nocturnes Moniteur de yoga certifié Méditation guidée Bénédiction balinaise Tapis de yoga

Important Information

• Les séances se déroulent sur la plage

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral