バリ島：ビーチヨガセッションとエモーションリリース

屋外活動バリアフリー宗教＆神秘

朝または夕方のビーチヨガセッションを体験してみませんか。穏やかな動き、呼吸法、瞑想で、ストレスを解消し、バランスを取り戻し、エネルギーを目覚めさせましょう。

Highlights

ビーチでヨガを練習しながら、波の穏やかな音をお楽しみください
グラウンディング・メディテーションと穏やかなヨガのポーズで、1日をスタートしましょう
深呼吸の方法を学び、意識的に動き、緊張を解き放ちましょう
短いバリ式の祈りを受けて、平和と調和に満ちた一日をお過ごしください。
自分自身と自然の癒しのエネルギーと再び繋がりましょう

Description

穏やかな波の音と日の出の金色の光に包まれて、朝を始めましょう。この癒しのヨガ体験は、ストレスを解消し、バランスを取り戻し、エネルギーを目覚めさせるように設計されています。まずはグラウンディング瞑想から始め、穏やかなヨガのポーズで身体を目覚めさせ、心を開きましょう。深呼吸の方法を学び、意識して動き、心地よい海の音を楽しみながら緊張を解きほぐしましょう。ビーチでの短いバリ式の祝福で締めくくり、平和と調和をもたらします。自分自身と自然の癒しのエネルギーと再び繋がりましょう。