For voksne

Oplev en transformerende oplevelse, der er skræddersyet til dig. Uanset om du trænger til dyb afslapning gennem yoga, søger klarhed gennem mindful coaching eller en blanding af begge dele.

Highlights

• Find klarhed og inspiration gennem yoga, refleksion og samtale
• Nyd en jordforbindende yogapraksis, der er velegnet til alle niveauer, for at åbne kroppen
• Deltag i en guidet refleksion eller en journalføringsøvelse for at udforske temaer
• Deltag i en intim coaching-cirkel eller en personlig samtale
• Tag med praktiske værktøjer, der kan give klarhed og balance i din hverdag

Description

Denne session er helt personlig og skræddersyet til dine behov lige nu. Sammen finder vi ud af, hvor du er i livet lige nu, og skaber en praksis eller samtale, der støtter dit sind, din krop og din ånd. Forvent jordforbindende bevægelse, blid vejrtrækning og guidet refleksion – alt sammen i sikre og fredelige omgivelser på Bali. Kom, som du er, og tag hjem med en følelse af at være mere centreret, forbundet og inspireret. Perfekt til dig, hvis du ... Er i en livsforandring eller mangler retning Ønsker at genfinde dig selv på et dybere plan søger en bevidst oplevelse, der går ud over den typiske turistoplevelse Er nysgerrig efter at integrere yoga og coaching for personlig vækst Kom, som du er Ingen forventninger. Intet pres. Bare plads til at trække vejret, reflektere og genoprette forbindelsen til dit indre selv – i Bali-stil. Hvad du kan forvente Varighed: 1 time eller mulighed for at tilpasse længere Beliggenhed: Bali Niveau: Alle yoginiveauer er velkomne Stemning: Autentisk, hjertecentreret og genoprettende Om din vært Hej, jeg hedder Mel, og jeg er yogalærer, Chopra-certificeret livsbus og grundlægger af Overpour & Overshare – et wellnessfællesskab, der fejrer autenticitet og selvudfoldelse. Efter et årti i New Yorks hektiske modeverden fulgte jeg min intuition til Bali for at leve, undervise og guide andre i at genoprette forbindelsen til det, der er virkeligt. Denne oplevelse blander mine passioner – bevægelse, mindfulness og meningsfuld samtale – for at hjælpe dig med at finde mere lethed, klarhed og forbindelse i dit liv.

Includes

Jordforbindende yoga Guidet refleksion eller journaløvelse Intim samtale

Important Information

• Yogapraktikken er tilgængelig for alle niveauer. Deltagerne vil udforske temaer som formål, selvværd, overgange og balance. Aktiviteten har til formål at få deltagerne til at føle sig lettere, mere centrerede og inspirerede.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet