Voor volwassenen

Ontdek een transformatieve ervaring die speciaal voor jou is ontworpen. Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning door yoga, helderheid door mindful coaching, of een mix van beide.

Highlights

• Vind duidelijkheid en inspiratie door yoga, reflectie en gesprek
• Geniet van een aardende yogapraktijk die geschikt is voor alle niveaus om het lichaam te openen
• Doe mee aan een begeleide reflectie- of journaaloefening om thema's te verkennen
• Doe mee aan een intieme coachinggroep of een-op-een gesprek
• Vertrek met praktische tools om duidelijkheid en balans in je dagelijkse leven te brengen

Description

Deze sessie is volledig gepersonaliseerd om aan je behoeften op dit moment te voldoen. Samen kijken we waar je nu in het leven staat en creëren we een oefening of gesprek dat je lichaam en geest ondersteunt. Verwacht aardende beweging, zachte ademhaling en begeleide reflectie, allemaal in een veilige, vredige omgeving op Bali. Kom zoals je bent en vertrek met een gevoel van meer balans, verbinding en inspiratie. Perfect voor jou als je... Je door een levensovergang gaat of op zoek bent naar richting Je wilt op een dieper niveau weer in contact komen met jezelf Op zoek bent naar een bewuste ervaring die verder gaat dan de typische toeristische route Benieuwd naar het integreren van yoga en coaching voor persoonlijke groei Kom zoals je bent Geen verwachtingen. Geen druk. Gewoon ruimte om te ademen, te reflecteren en weer in contact te komen met je innerlijke zelf — in Bali-stijl. Wat je kunt verwachten Duur: 1 uur of langer (naar keuze) Locatie: Bali Niveau: alle yoginiveaus zijn welkom Sfeer: authentiek, hartgericht en herstellend Over je gastheer/-vrouw Hoi, ik ben Mel, een yogalerares, Chopra Certified Life Coach en de oprichter van Overpour & Overshare — een wellnesscommunity die authenticiteit en zelfexpressie viert. Na een decennium in de snelle modewereld van New York, volgde ik mijn intuïtie naar Bali om te leven, te onderwijzen en anderen te begeleiden bij het opnieuw verbinden met wat echt is. Deze ervaring combineert mijn passies — beweging, mindfulness en zinvol gesprek — om je te helpen meer gemak, duidelijkheid en verbinding in je leven te vinden.

Includes

Aarding yoga-oefening Begeleide reflectie of dagboekoefening Intiem één-op-één gesprek

Important Information

• De yogapraktijk is toegankelijk voor alle niveaus. Deelnemers verkennen thema's zoals doel, eigenwaarde, overgangen en balans. De activiteit is bedoeld om deelnemers een lichter, meer gecentreerd en geïnspireerd gevoel te geven.

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling