For voksne

Oppdag en transformativ opplevelse som er designet spesielt for deg. Enten du ønsker dyp avslapning gjennom yoga, søker klarhet gjennom bevisst coaching, eller en blanding av begge deler.

Highlights

• Finn klarhet og inspirasjon gjennom yoga, refleksjon og samtale
• Nyt en jordende yogapraksis som passer for alle nivåer for å åpne kroppen
• Delta i en veiledet refleksjon eller journalføringsøvelse for å utforske temaer
• Delta i en intim coaching-sirkel eller en-til-en-samtale
• Dra hjem med praktiske verktøy for å skape klarhet og balanse i hverdagen

Description

Denne økten er helt personlig tilpasset for å møte dine behov i øyeblikket. Sammen finner vi ut hvor du er i livet akkurat nå, og lager en øvelse eller samtale som støtter sinnet, kroppen og ånden din. Forvent jordingsbevegelse, mild pustetrening og guidet refleksjon – alt holdt i trygge og fredelige omgivelser på Bali. Kom som du er, og dra med en følelse av å være mer sentrert, tilkoblet og inspirert. Perfekt for deg hvis du … gjennomgår en livsforandring eller ønsker å finne retningen ønsker å komme i kontakt med deg selv på et dypere nivå søker en opplevelse av bevissthet utenfor den typiske turiststien er nysgjerrig på å integrere yoga og coaching for personlig vekst Kom som du er Ingen forventninger. Ikke noe press. Bare rom til å puste, reflektere og koble til ditt indre selv – på Bali-stil. Dette kan du forvente deg Varighet: 1 time eller mulighet for å tilpasse lenger Sted: Bali Nivå: alle yoginivåer er velkomne Stemning: Autentisk, hjertesentrert og gjenopprettende Om verten din Hei, jeg er Mel, yogalærer, Chopra-sertifisert livsbuss og grunnlegger av Overpour & Overshare – et velværefellesskap som feirer autentisitet og selvuttrykking. Etter et tiår i New Yorks fartsfylte moteverden fulgte jeg intuisjonen min til Bali for å leve, undervise og veilede andre i å koble seg til det som er ekte. Denne opplevelsen blander lidenskapene mine – bevegelse, oppmerksomhet og meningsfylt samtale – for å hjelpe deg med å finne mer letthet, klarhet og tilknytning i livet ditt.

Includes

Jordingsyoga Veiledet refleksjon eller dagbøkestrening Intim samtale ansikt til ansikt

Important Information

• Yogapraktikken er tilgjengelig for alle nivåer. Deltakerne utforsker temaer som hensikt, egenverdi, overganger og balanse. Aktiviteten har som mål å få deltakerne til å føle seg lettere, mer sentrert og inspirert.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert