Для взрослых

Откройте для себя преобразующий опыт, разработанный специально для вас. Независимо от того, стремитесь ли вы к глубокому расслаблению с помощью йогой, ищете ясность с помощью осознанного коучинга или сочетаете и то, и другое.

Highlights

• Обретите ясность и вдохновение через йогу, размышления и беседы
• Насладитесь базовой практикой йоги, подходящей для всех уровней, чтобы открыть тело
• Примите участие в управляемой рефлексии или упражнении по ведению дневника для изучения тем
• Примите участие в интимном коучинговом круге или индивидуальной беседе.
• Получите практические инструменты, которые помогут внести ясность и баланс в вашу повседневную жизнь.

Description

Эта сессия полностью персонализирована для удовлетворения ваших потребностей в данный момент. Вместе мы проанализируем вашу текущую жизненную ситуацию и разработаем практику или беседу, которая поддержит ваш ум, тело и дух. Вас ждут упражнения на заземление, мягкие дыхательные практики и рефлексия под руководством инструктора — и все это в безопасной и спокойной обстановке на Бали. Приходите такими, какие вы есть, и уходите, чувствуя себя более сосредоточенными, связанными и вдохновленными. Идеально подходит для вас, если вы... Проходите жизненный переход или ищете направление Желаете восстановить связь с самим собой на более глубоком уровне Ищете осознанный опыт за пределами типичного туристического маршрута Интересуетесь интеграцией йоги и коучинга для личностного роста Приходите такими, какие вы есть Никаких ожиданий. Никакого давления. Просто пространство, чтобы дышать, размышлять и воссоединиться со своим внутренним «я» — в балийском стиле. Чего ожидать Продолжительность: 1 час или дольше по желанию Место проведения: Бали Уровень: приветствуются все уровни йоги Атмосфера: аутентичная, сердечная и восстанавливающая О вашем сопровождающем Здравствуйте, я Мел, преподаватель йоги, сертифицированный лайф-коуч Chopra и основатель Overpour & Overshare — оздоровительного сообщества, которое прославляет подлинность и самовыражение. После десяти лет в стремительном мире нью-йоркской моды я последовал за своей интуицией на Бали, чтобы жить, учить и направлять других в воссоединении с тем, что реально. Это впечатление сочетает в себе мои увлечения — движение, осознанность и содержательный разговор — чтобы помочь вам обрести больше легкости, ясности и связи в вашей жизни.

Includes

Практика йоги для заземления Упражнение на рефлексию или ведение дневника под руководством специалиста Интимная беседа один на один

Important Information

• Практика йоги доступна для всех уровней. Участники будут исследовать такие темы, как цель, самооценка, переходы и баланс. Цель мероприятия — помочь участникам почувствовать себя легче, сосредоточеннее и вдохновленнее.

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.