Aikuisille

Löydä juuri sinulle suunniteltu elämys, joka muuttaa elämääsi. Halusitpa sitten syvää rentoutumista joogan avulla, selkeyttä mindfulness-valmennuksen avulla tai molempien yhdistelmää.

Highlights

• Löydä selkeyttä ja inspiraatiota joogan, pohdinnan ja keskustelun avulla
• Nauti kaikille tasoille sopivasta maadoittavasta joogaharjoituksesta, joka avaa kehosi
• Osallistu ohjattuun pohdintaan tai päiväkirjailuharjoitukseen tutkiaksesi teemoja
• Osallistu intiimiin valmennuspiiriin tai kahdenkeskiseen keskusteluun
• Lähde mukaan ja opit käytännön työkaluja, joilla saat selkeyttä ja tasapainoa arkeen

Description

Tämä istunto on täysin räätälöity vastaamaan tarpeitasi tällä hetkellä. Yhdessä virittäydymme siihen, missä olet elämässäsi juuri nyt, ja luomme harjoituksen tai keskustelun, joka tukee mieltäsi, kehoasi ja henkeäsi. Voit odottaa maadoittavaa liikettä, lempeää hengitystä ja ohjattua pohdiskelua – kaikki turvallisessa ja rauhallisessa Balin ympäristössä. Tule sellaisena kuin olet ja lähde tuntien olosi keskittyneemmäksi, yhteydessä olevaksi ja inspiroituneeksi. Täydellinen sinulle, jos olet... olet elämänmuutoksen kourissa tai kaipaat suuntaa haluat löytää itsesi uudelleen syvemmällä tasolla etsit tietoista kokemusta, joka ei ole tyypillinen turistireitti Oletko kiinnostunut joogan ja valmennuksen yhdistämisestä henkilökohtaiseen kasvuun Tule sellaisena kuin olet Ei odotuksia. Ei painetta. Vain tilaa hengittää, pohtia ja yhdistyä sisimpään – Balin tyyliin. Mitä odottaa Kesto: 1 tunti tai pidempi, jos haluat Sijainti: Bali Taso: Kaikki joogatason taiturit ovat tervetulleita Tunnelma: autenttinen, sydämellinen ja virkistävä Tietoja isännästäsi Hei, olen Mel, joogaopettaja, Chopra-sertifioitu elämäntaidon linja-auto ja Overpour & Oversharen perustaja – hyvinvointiyhteisö, joka juhlii aitoutta ja itseilmaisua. Kymmenen vuotta New Yorkin muotimaailmassa vietetyn ajan jälkeen seurasin intuitiotani Balille elämään, opettamaan ja opastamaan muita löytämään yhteys todelliseen. Tämä elämys yhdistää intohimoni – liikkeen, mindfulnessin ja merkityksellisen keskustelun – auttaakseen sinua löytämään enemmän helppoutta, selkeyttä ja yhteyttä elämääsi.

Includes

Maadoittava joogaharjoitus Opastettu pohdinta- tai päiväkirjailuharjoitus Intiimi kahdenkeskinen keskustelu

Important Information

• Joogaharjoitus sopii kaikille tasoille. Osallistujat tutkivat teemoja, kuten tarkoitusta, itsetuntoa, siirtymiä ja tasapainoa. Aktiviteetin tavoitteena on, että osallistujat tuntevat olonsa kevyemmäksi, keskittyneemmäksi ja inspiroituneemmiksi.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen