Para adultos

Descubre una experiencia transformadora diseñada solo para ti. ¿Quieres relajarte profundamente a través del yoga, buscar claridad con un coaching consciente o una mezcla de ambos?

Highlights

• Encuentra claridad e inspiración a través del yoga, la reflexión y la conversación
• Disfruta de una práctica de yoga básica apta para todos los niveles para abrir el cuerpo
• Participa en una reflexión guiada o en un ejercicio de escritura para explorar temas
• Participa en un círculo de coaching íntimo o en una conversación individual
• Llévate herramientas prácticas para aportar claridad y equilibrio a tu vida diaria

Description

Esta sesión está completamente personalizada para satisfacer tus necesidades en el momento. Juntos, nos centraremos en el momento de tu vida en el que te encuentras y crearemos una práctica o conversación que apoye tu mente, cuerpo y espíritu. Prepárate para hacer movimientos de conexión con la tierra, ejercicios de respiración suave y reflexión guiada, todo ello en un entorno seguro y tranquilo en Bali. Ven tal y como eres y vete sintiéndote más centrado, conectado e inspirado. Perfecto para ti si estás... Estás pasando por una transición vital o buscas orientación Quieres reconectar contigo mismo a un nivel más profundo Buscas una experiencia consciente más allá de la típica ruta turística Tienes curiosidad por integrar el yoga y el coaching para tu crecimiento personal Ven tal y como eres Sin expectativas. Sin presión. Solo espacio para respirar, reflexionar y reconectar con tu yo interior, al estilo de Bali. Qué esperar Duración: 1 hora u opción de personalizar más tiempo Ubicación: Bali Nivel: todos los niveles de yoga son bienvenidos Ambiente: auténtico, centrado en el corazón y reparador Sobre tu anfitrión Hola, soy Mel, profesora de yoga, coach de vida certificada por Chopra y fundadora de Overpour & Overshare, una comunidad de bienestar que celebra la autenticidad y la autoexpresión. Después de una década en el acelerado mundo de la moda neoyorquina, seguí mi intuición y me fui a Bali para vivir, enseñar y guiar a otros a reconectar con lo real. Esta experiencia combina mis pasiones (el movimiento, la atención plena y las conversaciones profundas) para ayudarte a encontrar más tranquilidad, claridad y conexión en tu vida.

Includes

Práctica de yoga para conectar con la tierra Reflexión guiada o ejercicio de escritura Conversación íntima cara a cara

Important Information

• La práctica de yoga es apta para todos los niveles. Los participantes explorarán temas como el propósito, la autoestima, las transiciones y el equilibrio. La actividad tiene como objetivo que los participantes se sientan más ligeros, centrados e inspirados.

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