Attività per adulti

Scopri un'esperienza trasformativa pensata apposta per te. Che tu voglia rilassarti con lo yoga, trovare chiarezza con il coaching consapevole o una combinazione di entrambi.

Highlights

• Trova chiarezza e ispirazione attraverso lo yoga, la riflessione e la conversazione
• Goditi una pratica yoga di base adatta a tutti i livelli per aprire il corpo
• Partecipa a una riflessione guidata o a un esercizio di scrittura per esplorare i temi
• Partecipa a un gruppo di coaching intimo o a una conversazione individuale
• Torna a casa con strumenti pratici per portare chiarezza ed equilibrio nella tua vita quotidiana

Description

Questa sessione è completamente personalizzata per soddisfare le tue esigenze del momento. Insieme, ci sintonizzeremo sul punto in cui ti trovi nella vita in questo momento e creeremo una pratica o una conversazione che supporti la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito. Aspettati esercizi di grounding, respirazione dolce e riflessione guidata, il tutto in un ambiente sicuro e tranquillo a Bali. Vieni come sei e riparti sentendoti più centrato, connesso e ispirato. Perfetto per te se... Stai attraversando una fase di transizione o hai bisogno di una guida Vuoi riconnetterti con te stesso a un livello più profondo Cerchi un'esperienza consapevole al di là del tipico percorso turistico Sei curioso di scoprire come combinare yoga e coaching per crescere a livello personale Vieni così come sei Nessuna aspettativa. Nessuna pressione. Solo spazio per respirare, riflettere e riconnetterti con il tuo io interiore, in stile Bali. Cosa aspettarti Durata: 1 ora o più a tua scelta Luogo: Bali Livello: yoga per tutti i livelli Atmosfera: autentica, centrata sul cuore e rigenerante Informazioni sull'ospitante Ciao, sono Mel, insegnante di yoga, Chopra Certified Life Coach e fondatrice di Overpour & Overshare, una community dedicata al benessere che celebra l'autenticità e l'espressione di sé. Dopo un decennio nel frenetico mondo della moda newyorchese, ho seguito il mio intuito e sono venuta a Bali per vivere, insegnare e guidare gli altri a riconnettersi con ciò che è reale. Questa Esperienza unisce le mie passioni (movimento, consapevolezza e conversazione significativa) per aiutarti a trovare più facilità, chiarezza e connessione nella tua vita.

Includes

Pratica yoga per ritrovare l'equilibrio Riflessione guidata o esercizio di scrittura Conversazione intima a tu per tu

Important Information

• La pratica dello yoga è adatta a tutti i livelli. I partecipanti esploreranno temi come lo scopo, l'autostima, le transizioni e l'equilibrio. L'attività mira a far sentire i partecipanti più leggeri, più centrati e ispirati.

Easy cancellation

Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo